Voici comment mettre votre bureau en état de marche
Août. Les week-ends d'été au chalet et les longues journées de farniente se poursuivent, mais nos esprits commencent à dériver vers septembre, vers la course à l'école et les nouveaux projets au travail. Cette année, relevez les défis d'un automne chargé avec un bel espace de travail organisé. Que vous ayez un bureau à domicile complet ou que vous essayiez simplement de créer un coin de la salle à manger pour que vos enfants puissent faire leurs devoirs, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour améliorer votre environnement de bureau et en faire un endroit où vous pouvez vraiment vous concentrer.
Commencez avec une toile vierge
Créer votre nouvel espace de travail n'est pas aussi simple que de déplacer des piles de papiers d'un bout à l'autre de la table - (pas de jugement, nous sommes tous passés par là !). Vous avez besoin d'espace et d'un bureau dégagé pour travailler efficacement. Prenez le temps de bien réfléchir au placement des meubles et des objets dans votre bureau afin que vos bonnes intentions de rester organisé durent plus de quelques semaines.
Les praticiens du Feng Shui croient que tout ce que vous placez dans votre environnement a un effet sur votre bien-être et que choisir soigneusement l'emplacement des objets permet à votre énergie vitale de circuler plus librement. Par exemple, il est de bon augure de placer votre bureau directement en face de la porte de la pièce afin que vous puissiez voir qui entre - ceci est considéré comme une « position dominante ». Si ce n'est pas possible, un miroir sur le bureau qui reflète l'entrée est la meilleure chose à faire. Une autre astuce simple du Feng Shui consiste à placer une plante dans le coin arrière gauche du bureau, pour signifier la prospérité. Même si vous ne souscrivez pas aux idées du Feng Shui, l'exercice de réflexion critique sur votre espace vous aidera à créer une pièce harmonieuse.
Entourez-vous de matières naturelles
Que vous travailliez sur un rapport de dernière minute ou que vous organisiez la rencontre de soccer de votre enfant, nous ressentons tous le stress de respecter nos obligations à la maison. Une façon de contrer cela dans votre espace de travail est de rester connecté à l'extérieur en vous entourant de matériaux naturels. Un beau bureau en palissandre apportera de la chaleur à votre espace de travail et vous encouragera à ne pas encombrer votre bureau pour montrer les motifs uniques du grain. Envisagez d'ajouter quelques objets soigneusement placés, tels que ces pierres en forme de cœur (qui servent également de presse-papiers) que vous pouvez manipuler pendant que vous réfléchissez. Cela peut aider votre esprit à se concentrer.
Si vous travaillez à la maison pendant la journée, essayez d'accueillir autant de lumière naturelle que possible dans la pièce. Une étude récente de la Northwestern University (publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine) a révélé que la lumière naturelle, en particulier le matin, a un effet positif sur l'humeur, la vigilance et le métabolisme. Avoir une fenêtre par laquelle regarder peut également vous encourager à faire une pause écran de temps en temps, et même à sortir vous promener. Créez une lueur accueillante dans la pièce avec une lampe de bureau - mais pensez au-delà de la lampe de travail en plastique et choisissez quelque chose qui parle à votre style - de cette façon, vous améliorerez la sensation de sanctuaire dans votre espace de travail au lieu d'ajouter un objet qui se démarque et vous distrait.
Apportez quelques plantes
D'innombrables études ont montré que placer des plantes autour de votre bureau peut réduire le stress, l'anxiété et la fatigue. Comme nous le savons tous, les plantes absorbent du dioxyde de carbone et libèrent de l'oxygène pendant la photosynthèse, donc toutes les plantes ont un effet positif, mais certaines variétés sont encore plus puissantes. La plante araignée, le lis de la paix, le figuier pleureur et le palmier bambou sont d'excellents choix pour purifier l'air qui vous entoure, améliorant ainsi votre concentration et votre humeur !
S'organiser
Le but ultime de la création d'un espace de travail dédié est de créer une zone où votre esprit peut se concentrer, ce qui signifie rester au top de l'encombrement, à long terme. Vous souvenez-vous du vieil adage "vie bien rangée, esprit bien rangé" ? Il s'avère qu'il y a beaucoup de vérité là-dedans. Concevez un système, aussi simple soit-il, pour vos documents - et respectez-le. Que vous stockiez soigneusement des fichiers dans une armoire ou une bibliothèque, ou que vous utilisiez les tiroirs de votre bureau, essayez de garder votre bureau libre de tout papier que vous n'utilisez pas immédiatement. Ensuite, investissez dans des accessoires de bureau simples et beaux pour garder vos appareils électroniques et votre papeterie organisés, afin que vous ne soyez pas constamment aux prises avec des enchevêtrements de fils, de stylos et de trombones. Assurez-vous d'avoir les outils dont vous avez besoin pour rester organisé et vous passerez l'automne avec brio!
